برچسب ها

چرا بعد از تزریق واکسن کرونا باید ورزش کرد؟

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن بلافاصله پس از تزریق واکسن کرونا موجب افزایش پادتن در بدن فرد می‌شود. دویدن، دوچرخه سواری و یا حتی پیاده روی از جمله فعالیت‌های فیزیکی هستند که مزایای تزریق واکسن را تقویت می‌کنند. خواه این واکسن، واکسن کووید ۱۹ باشد، خواه واکسن آنفلوانزا.
کد خبر: ۹۱۱۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸

ورزش‌های کوتاه مدت و شدید برای همه افراد جامعه مناسب نیستند

استاد علم حرکت شناسی دانشگاه آیوا معتقد است که ورزش‌های کوتاه و شدید که اخیراً مورد استقبال قرار گرفته‌اند برای همه افراد جامعه توصیه نمی‌شوند و برای همه کارساز نیستند.
کد خبر: ۷۴۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

تازه‌ترین یافته‌ها درباره آسیب‌زدن نمایشگرها به چشم

بررسی های دانشمندان نشان می دهد اگر چه زل زدن به نمایشگر رایانه برای مدت طولانی کاربران را کور نمی کند، اما می تواند به چشمان آنها صدمه بزند.
کد خبر: ۷۰۹۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱